Si arrancaste de vacaciones o seguís ATR en la ciudad, la clave para una buena colación saludable es la misma: que sea transportable o fácil de conseguir en donde sea que estés.
Nuestras nutris nos comparten hoy algunas opciones para disfrutar este verano:
OPCIONES SALADAS
• Aceitunas, cherries, bastoncitos de zanahoria, cubos de queso fresco, huevo duro, choclo fresco, snack de garbanzos
OPCIONES DULCES
• Fruta fresca, ensalada de frutas, mix de frutos secos/deshidratados, yogur descremado, barrita de cereal casera
Ante cualquier duda consultá siempre con tu médico o nutri ;)
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FIGURELLA NUTRICION
M. Paz García Tallarico (Nutricionista Figurella MN 9048)
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