Esta Novedosa disciplina, desarrollada por el Dr. Izumi Tabata, mejora la eficacia del entrenamiento ya que mejora la capacidad aeróbica y anaeróbica y permite tener un ritmo más rápido en un período de tiempo más largo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Como resultado “El cuerpo sigue quemando calorías una vez finalizado el entrenamiento”⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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BENEFICIOS DEL PLAN FIGURELLA TABATA: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔El cuerpo sigue quemando calorías una vez finalizado el entrenamiento⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔Mejora la presión arterial y la resistencia cardiovascular⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔Mejora la sensibilidad a la insulina y optimiza el uso de la energía⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔Mejora los niveles de colesterol y el mantenimiento/ tonicidad de la masa muscular⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Si te gustan los retos, y querés desafiar tu resistencia este plan es para vos, acercate al Figurella más cercano y comenzá este plan que va a cambiar tu forma de ejercitarte. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
https://bit.ly/Figurella-Tabata
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