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Alimentación Sana

Por qué tomar un jugo detox:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

✔ Por que limpiará tu piel de toxinas⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

✔ Te ayudará a alcanzar la dosis diaria de verduras y frutas⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

✔ Fortalecerá tu sistema inmunológico⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

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TE COMPARTIMOS ALGUNAS COMBINACIONES ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

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PARA BAJAR DE PESO

4 Rodajas ananá natural 🍍⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

1/2 Vaso de agua o agua de coco⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

1 Cucharadita jengibre rallado⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

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DEPURATIVO & ANTIOXIDANTE⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

3 cm Apio⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

1/4 de pepino⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Jugo de 1/2 limón⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

1/3 Cucharadita de jengibre rallado⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

1/2 Bowl de espinacas frescas⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

1 Manzana verde⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

1/4 Cucharada de perejil picado⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

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DETOX PARA LA PIEL

1 Zanahoria o manzana verde⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

1 rama de Apio⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

1 Cucharada de endulzante natural