1. Licuado de frutas (con agua) + tostado de queso y tomate
2. Yogur con granola y frutas
3. Tostada con palta + ensalada de frutas
4. Infusión con leche + budín integral + fruta
5. Panqueques de avena y frutas
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Recordá que aunque todas sean ideas saludables y nutritivas, controlar la porción es clave.
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Ante cualquier duda consultá siempre con tu médico o nutricionista
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FIGURELLA NUTRICION
M. Paz García Tallarico (Nutricionista Figurella MN 9048)