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Alimentación Sana

5 ideas para desayunos y meriendas

Rico, saludable, nutritivo y saciante. Todo lo que está bien a la hora de elegir un desayuno o merienda ;)

1. Licuado de frutas (con agua) + tostado de queso y tomate

2. Yogur con granola y frutas

3. Tostada con palta + ensalada de frutas

4. Infusión con leche + budín integral + fruta

5. Panqueques de avena y frutas

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Recordá que aunque todas sean ideas saludables y nutritivas, controlar la porción es clave.

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Ante cualquier duda consultá siempre con tu médico o nutricionista

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FIGURELLA NUTRICION

M. Paz García Tallarico (Nutricionista Figurella MN 9048)